Setiap Orang 10% Berisiko Menderita Ginjal, Kurangi Konsumsi Garam dan Kalsium
Rabu, 7 April, 2004 oleh: Siswono Setiap Orang 10% Berisiko Menderita Ginjal, Kurangi Konsumsi Garam dan Kalsium
Gizi.net - POLA hidup dan makanan yang tidak seimbang telah menimbulkan banyak risiko. Berbagai macam penyakit muncul, termasuk penyakit ginjal. Akhir-akhir ini, penyakit ginjal yang di dalamnya terdapat gagal ginjal atau batu ginjal kian banyak ditemui. Bahkan jumlah penderitanya terus meningkat.
Apa sebenarnya gagal ginjal dan batu ginjal itu?
Koordinator Transplantasi Ginjal di Instalansi Penyakit Dalam Ginjal dan Hipertensi (PDGH) RS PGI Cikini dr Indrawati Sukadis mengatakan, di dalam tubuh terdapat sepasang ginjal yang posisinya di kanan dan kiri. Kedua ginjal itu 100% fungsinya mengeluarkan zat-zat racun hasil pembakaran tubuh. Tentunya yang dibuang adalah hasil pembakaran tubuh yang tidak berguna. Selanjutnya ginjal menyerap kembali zat-zat yang berguna bagi tubuh.
"Jika fungsi ginjal masih di atas 15%, biasanya penderita tidak merasakan apa-apa. Karena pada prinsipnya dengan 25% saja dari fungsi ginjal, manusia masih bisa hidup normal," jelas Indrawati.
Tetapi, lanjutnya, bila fungsi ginjal sudah menurun di bawah 15%, barulah seseorang disebut menderita penyakit gagal ginjal.
Akibatnya, jelas Indrawati, tubuh tidak sanggup lagi memenuhi kebutuhan sehari-hari untuk mengeluarkan zat racun yang merupakan ampas bagi tubuh. Sebaliknya, karena zat ampas itu tidak dibuang semestinya, maka tubuh pun keracunan.
Lebih lanjut, Indrawati menggambarkan kerja ginjal seperti halnya mesin pembuang limbah yang membuang barang tidak berguna melalui saluran pembuangan. Begitu pula zat racun yang seharusnya dikeluarkan melalui air kencing (urine). Tetapi, bila alat pembuang limbah atau ginjalnya rusak, maka zat-zat yang seharusnya dibuang tetap berada di dalam darah.
Indrawati yang berpengalaman menghadapi pasien ginjal mengatakan jika seseorang berkurang fungsi ginjalnya, maka akan memiliki gejala-gejala tertentu. "Dia tidak nafsu makan, mulutnya bau pesing, mual, muntah, pusing disertai kunang-kunang, sakit kepala, bahkan kadang-kadang bisa timbul kejang, sesak, batuk dengan reak berbuih malahan kadang ada darahnya, lemas tak bertenaga dan urinenya sedikit atau tidak ada sama sekali," jelasnya.
Penyebab batu ginjal
Selain gagal ginjal, batu ginjal juga semakin sering dijumpai akhir-akhir ini. Penyakit ini juga sering disebut batu karang, kencing batu, dan banyak istilah lainnya. Menurut para ahli, penyebab batu ginjal adalah akibat pola mengonsumsi makanan yang salah.
Ketika batu ginjal hadir di dalam organ tubuh, maka orang akan merasakan betapa tersiksanya. Dia akan merasakan sakit yang menjengkelkan. "Saya ingin buang air kecil. Ketika sampai di toilet, urine saya tidak keluar. Yang ada rasa sakit," itulah ucapan yang kerap diungkapkan penderita batu ginjal.
Namun, kalau menengok sejarahnya, penderita batu ginjal telah ditemukan ribuan tahun lalu. Hal itu telah terbukti dari hasil penemuan para peneliti. Jejak batu ginjal ditemukan pada mumi dibalsam berusia 7.000 tahun di Mesir.
Mayo Foundation for Medical Education and Research, Amerika Serikat, pernah mengatakan penderita batu ginjal mencapai jutaan orang setiap tahunnya. Angka tersebut terus menggelinding seperti bola salju. Bahkan risetnya mengatakan setiap orang mempunyai risiko terkena batu ginjal sebesar 10%.
Sebagian orang baru mengetahui kalau dirinya memiliki batu ginjal ketika buang air kecil. Biasanya penderita terkejut karena buang air kecilnya tidak lancar, dan timbul rasa sakit. Indrawati mengatakan batu ginjal itu dimulai dengan menyumbat air urine dan biasanya terjadi infeksi.
Gejala lain yang kerap muncul adalah sakit perut yang berlangsung antara lima sampai 15 menit. Nyeri mulai dirasakan pada bagian punggung dan pinggang. Rasa sakit akan semakin parah di bagian selangkangan apabila batu bergerak ke kantong kemih. Apabila batu tidak bergerak, rasa sakit pun terhenti.
Indrawati menjelaskan gejala awal adanya batu ginjal ditandai beberapa perubahan. Biasanya air urine warnanya keruh dan berbau pesing, bahkan disertai darah. Gejala lain adalah mual dan muntah-muntah, ingin kencing berulang-ulang dan bahkan demam jika penyumbatan telah terjadi infeksi.
Menurut Indrawati, batu ginjal sendiri dibagi menjadi empat, yaitu batu kalsium, batu asam uric, batu struvite, dan batu cystine. Batu kalsium merupakan yang diderita sebagian besar orang. Batu ini hasil kombinasi dari kalsium dan oksalat yang timbul jika kandungan zat itu terlalu banyak di dalam urine. Bukan hanya itu, kelebihan vitamin D juga memancing terlalu banyak penyerapan kalsium.
Batu asam uric (asam urat) memang batu ginjal yang terbentuk dari asam uric yang merupakan produk sampingan dari metabolisme protein. Orang yang menghindari makan ikan bisa menyebabkan kelebihan jumlah asam uric pada urine.
Batu struvite banyak ditemukan pada wanita. Biasanya timbulnya jenis batu ini akibat infeksi saluran urine kronis yang disebabkan bakteri. Apabila batu ini membesar, maka risikonya mengalami kerusakan serius bagi ginjal. Sedangkan batu cystine adalah batu ginjal yang paling sedikit jumlahnya. Ini biasanya lebih banyak faktor genetik yang menyebabkan ginjalnya memiliki jumlah asam amino berlebihan.
Pencegahan
Salah satu penyebab batu ginjal adalah kelebihan kalsium. Untuk itu kurangilah asupan kalsium. Makanan yang mengandung kalsium tinggi adalah ikan salmon, sarden, keju, susu, es krim, dan sayur kol. Makanan itu mengandung lebih dari 100 mg per porsi. Sedangkan bayam, ikan kering, cokelat tergolong makanan yang mengandung kalsium sedang.
Makanan mengandung purine sangat berpengaruh terhadap pembentukan batu ginjal. Sedangkan sumber asam urat bisa dari dalam tubuh sendiri (endogen) dan dari makanan, seperti daging, makanan laut, gandum, melinjo yang berupa kerupuk atau sayuran dan tepung-tepungan.
Selain itu, jelas Indrawati, protein hewani memiliki pengaruh besar terbentuknya batu ginjal. Sebab, protein dapat merangsang meningkatnya kalsium dan asam urat dalam air kemih. Selanjutnya menurunkan pH (tingkat keasaman) urine dan pembuangan sitrat.
Selain mengurangi kalsium, penderita ginjal juga dianjurkan mengurangi konsumsi garam, karena setiap meningkat 100 mg garam dalam makanan dapat meningkatkan 25-30 mg kalsium dalam urine.
"Hal lain yang sangat dianjurkan minumlah air minimal 2 liter air setiap hari. Umumnya diperlukan sedikitnya minum 2-3 liter. Berdasarkan pengamatan para dokter, umumnya atau 35% penderita batu ginjal minum air kurang dari 1 liter per hari. Semua minuman dianjurkan kecuali susu, teh yang dapat menyebabkan ekskresi oskalat tinggi. Air putih sangat dianjurkan untuk diminum," jelasnya. (Drd/V-1)
Sumber: http://www.mediaindo.co.id/cetak/berita.asp?id=2004040701393601
Kenapa Ginjal Bisa Rusak?
By s3v7 Ini adalah posting yang pertama dalam blog ini, sering dapat email dari milis saya pikir ada baiknya dibagi lewat blog, ya gak sih? Kalau ada pihak yang merasa dirugikan seperti klaim kalau ini tulisannya silahkan berkomentar supaya orang lain juga tau kalau info diblog ini hanya diteruskan oleh saya, gimana?Katanya 7 penyebab rusaknya ginjal adalah seperti dibawah ini, silahkan menambahkan dan mengurangi jika ada yang keliru, ya?
1. Mengkonsumsi terlalu banyak makanan mengandung protein tinggi dari binatang, akibatnya timbul asam kencing berlebihan, beban kerja ginjal terlalu berat.
2. Kerja terlalu lelah, tekanan terlalu berat, tidak cukup istirahat.
3. Terlalu banyak konsumsi obat-obatan barat, seperti obat pereda sakit dan antibiotik.
4. Lingkungan tercemar: air, tanah, udara dan suara ribut.
5. Terlalu banyak minum arak, kopi, minuman bersoda, air dingin.
6. Cuaca dingin dan basah.
7. Kurang minum air.
Kalau ingin menjaga kesehatan ginjal, harus kurang bahaya di atas, lebih banyak minum air dan jus buah-buahan, seperti strawberry, cranberry, blueberry, raspberry, semangka dan lemon.
Makan makanan berprotein dari tanaman, olah raga teratur, minum minuman alamiah yang ringan, istirahat secukupnya, menjaga kondisi hati gembira, cegah bagian pinggang jangan terkena udara dingin, sering-sering menggosok bagian pinggang dengan tepalak tangan, agar ginjal lebih terjaga.
Bagaimana mengetahui gejala ginjal dan penyembuhannya secara alami?
Jawaban Terbaik - Dipilih oleh Suara Terbanyak
Setau aku sih kelainan ginjal ga ketauan sebelum udah jadi penyakit kronis. Untuk mengetahuinya bisa lewat tes darah (ureum & kreatinin serum), atau ronsen untuk melihat apakah ukuran ginjal masih normal. Kalo ginjal udah terganggu, biasanya ukurannya juga akan menyusut (penyebab terbesarnya adalah hipertensi).
Untuk penyembuhannya mesti diketahui dulu penyebabnya, misalnya hipertensi ya mesti diobati hipertensinya. Begitu juga penyebab lainnya seperti kolesterol atau asam urat.
Untuk pencegahannya usahakan jangan minum obat/jamu kalau gak perlu banget. Itu memperberat kerja ginjal. Minum air putih minimal 1.5 liter sehari, jangan duduk kelamaan, jangan nahan pipis, jaga sirkulasi darah agar tetap lancar (karena di ginjal ada jutaan pembuluh darah).
Oya, jangan percaya minum rebusan tanaman bisa memperbaiki ginjal. tetanggaku ada yang minum rebusan daun sambung nyawa malah jadi mesti cuci darah karena dalam daun itu ada banyak sekali zat2 yang memperberat kondisi ginjal (sama kayak minum obat2 keras).
Semoga membantu.
Untuk penyembuhannya mesti diketahui dulu penyebabnya, misalnya hipertensi ya mesti diobati hipertensinya. Begitu juga penyebab lainnya seperti kolesterol atau asam urat.
Untuk pencegahannya usahakan jangan minum obat/jamu kalau gak perlu banget. Itu memperberat kerja ginjal. Minum air putih minimal 1.5 liter sehari, jangan duduk kelamaan, jangan nahan pipis, jaga sirkulasi darah agar tetap lancar (karena di ginjal ada jutaan pembuluh darah).
Oya, jangan percaya minum rebusan tanaman bisa memperbaiki ginjal. tetanggaku ada yang minum rebusan daun sambung nyawa malah jadi mesti cuci darah karena dalam daun itu ada banyak sekali zat2 yang memperberat kondisi ginjal (sama kayak minum obat2 keras).
Semoga membantu.
100% 1 Suara
Bukan jawaban yang benar? Coba Yahoo! Search
Jawaban Lain (5)
- Pada penderita penyakit ginjal gejalanya adalah perubahan frekuensi kencing pada stadium awal kencing akan semakin banyak bila tidak ditangani dengan baik kencing akan makin sedikit dan ada kemungkinan penyakitnya sudah berat. Keluhan lain bisa nyeri pinggang, nyeri saat buang air kecil atau ada keluhan keluar darah atau pasir dari kencingnya.
Hanya satu pengobatan alami yang bisa saya sarankan banyak minum air putih. Sebaiknya diperiksa ke dokter terdekat. Semoga penjelasan saya bermanfaat.0% 0 Suara - Gejala penyakit ginjal untuk tiap orang berbeda dan tidak spesifik, bisa hanya terasa seperti panas di daerah pinggang, nyeri pinggang atau susah kencing, bahkan banyak yang tanpa gejala sama sekali. Cara mengetahui yang akurat sebetulnya mudah : periksa darah (ureum & kreatinin) dan air kencing (urine rutin) di laboratorium. Hasil lab bisa mengindikasikan seberapa baik/buruk fungsi ginjal kita. Banyak minum air putih, beraktivitas (olahraga), tidak duduk terlalu lama bisa menolong untuk menghindarkan gangguan ginjal. Bila diketahui penyakit ginjal masih dalam tahap awal/dini, pengobatannya masih relatif mudah. Hati2 dengan konsumsi obat2an sembarangan atau jamu, karena mungkin obat2an itu akan memperberat kerja ginjal. Jadi sebaiknya obat apapun yang akan dikonsumsi (terutama bagi orang dengan penyakit ginjal) sebaiknya dikonsultasikan ke dokter. Ok, semoga bermanfaat.0% 0 Suara
- Penyakit ginjal sebenarnya banyak ada gagal ginjal, batu ginjal.
Kalau gagal ginjal berarti ginjal sudah tidak dapat berfungsi dengan baik. Ini biasanya dilakukan operasi maupun dengan laser guna mengangkat ginjal yang sudah rusak.
Tetapi kalo batu ginjal, terdapat endapan keras seperti batu (makanya disebut orang batu ginjal). Sama dengan gagal ginjal, batu dapat diambil atau dihancurkan melalui penyinaran laser maupun pembedahan.
Namun penyembuhan secara alami dapat dicoba dengan meminum rebusan daun+bunga kumis kucing. Efeknya si penderita akan buang air kecil terus. Biasanya air seninya keruh karena mengandung unsur-unsur yang ada pada batu tersebut.
Kalo dilakukan dengan serius, batu tersebut dapat keluar dengan berbarengan saat buang air seni. Tapi memang sakit sekali dan kemungkinan keluar darah.
Selamat mencoba.0% 0 Suara - Gejalanya pinggang terasa panas dan rasanya kalau buat duduk atau bergerak sakit banget. Jangan pernah dipijat krn akan mengakibatkan ginjal anda akan tambah sakit (lebih parah). Kalau cuman gejala ada resep alami yg aman (itupun kalau anda mau,murah meriah )
caranya sbb :
Belilah kedelai (buat tempe) secukupnya boleh 1 kg /
setengahnya juga boleh.
Kemudian ambil kedelai tsb 4 sendok makan dan beri 4 gelas air (kira-kira 1 liter) dan masak hingga air tinggal 1 gelas (250 ml).
Kemudian dinginkan (jgn terlalu dingin), kemudian sarinya anda minum selagi hangat (tdk dicampur apa-apa alias tawaran) kemudian ampasnya / kedelainya bisa anda buat rempeyek.
Minum sehari 3 kali (anda harus masak 3x pula) selama 1 minggu, insya allah penyakit anda akan sgr berangsur pulih.
jika sudah agak mendingan 1 hari 1 kali aja cukup, jgn lupa minum air putih minim 1.5 lt per hari.
semoga bermanfaat bagi anda.materi referensi:
Pengalaman Pribadi saya sendiri.0% 0 Suara - solusinya .1.banyak minum air putih.2.pola makan yang teratur.3.jangan makan makanan terlalu pedas/asam.4.hindari makan makanan yang terlalu panas dan dingin karena akan ber pengaruh pada lambung anda.5.hindari penggunan 0bat2an yany mengandung efek samping yang mengarah langsung pada ginjal.solusinya anda bisa mengkomsusi CHLOROPHYL yang mempunyai tiga konsep kesehatan dari badan kesehatan dunia yaitu.1,cleansink;membersihkan racun yang bertahun-tahun didalam tubuh dan membersihkanya secara alami.2.menyeimbangkan kadar asam dan alkali dalam tubuh,3,meregenerasi sel darah merah serta mensimulitasi sel serta jaringan tubuh anda.(silahkan anda menghubungi lewat email di web yahoo ini)
- Obat Diet bisa Merusak Ginjal nisaflamethrower12th June 2009, 06:11 PMhttp://sarikata.com/2003/12/10/obat-diet-bisa-merusak-ginjal/
Obat Diet bisa Merusak Ginjal
Menurunkan berat badan yang berlebihan itu sangat baik. Sayangnya, banyak orang memilih jalan pintas menggunakan obat obatan penurun berat secara tidak semestinya. Akibatnya, bukan berat badan yang turun, tapi berbagai penyakit
malah hinggap, termasuk gagal ginjal.
Siapa yang tidak ingin langsing? Tubuh model yang langsing dipajang di mana mana, seolah olah menjadi satu satunya patokan, sehingga yang sudah kurus pun tetap merasa dirinya belum seramping mereka. Contohnya Felly, karyawan bank swasta yang sebetulnya sudah memiiki tubuh ideal. “Ah, masih gemuk nih, belum seperti Kris Dayanti,” ujarnya beberapa bulan lalu. Berbagai cara pun ditempuhnya supaya bisa bertubuh ramping. Karena ingin mendapat hasil yang
cepat, Felly memilih obat bebas yang katanya bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Merasa timbangan badannya bergerak turun tapi lambat, ia mulai konsultasi ke dokter. Obat penurun berat pun diangsurkan oleh sang dokter.
“Sebenarnya dokter sudah menuliskan resep yang sesuai, tapi saya ingin cepat melihat hasilnya. Maka, saya naikkan sendiri dosisnya. Harusnya sekali sehari, menjadi tiga kali dua tablet setiap hari,” ungkapnya. Memang berat badannya
segera turun, tapi akibatnya ia gagal ginjal.
Pengalaman serupa juga terjadi pada Poppy, sebutlah begitu namanya. Ibu dua remaja ini rupanya menjadi kurang percaya diri ketika mendapati dirinya mulai menua dan sedikit lebih gemuk.
Mulailah ia menjadi langganan salon kecantikan dan dokter ahli gizi untuk memperbaiki berat badannya. Dan kedua sumber itu ia mendapatkan obat. Dokter memberinya obat sesuai aturan, juga salon kecantikan yang sangat diragukan kepakarannya dalam urusan diet itu. Poppy memadukan obat dan kedua sumber itu
dengan porsi berlebihan pula. Seperti halnya Felly, beberapa waktu kemudian Poppy akhirnya justru harus berurusan dengan rumah sakit karena mengalami kerusakan ginjal.
Obat Tiroid
Menurut Dr. Walujo Soerjodibroto, Sp.G. Ph.D., dokter spesialis gizi dari FKUI, selain karena dosis yang ditambah, penggunaan obat obat yang bukan untuk diet juga bisa menyebabkan kerusakan pada ginjal. Terlebih bila sebelumnya orang yang
minum obat tersebut sudah bermasalah dengan ginjalnya, Tiga bulan pemakaian bisa kena ginjal. Tapi, kalau yang normal, sekitar lima tahun baru ketahuan.”
Sejauh ini, Dr. Walujo melihat kalau penggunaan obat diet yang tidak benar turut menyumbang terjadinya kejadian penyakit ginjal. Meskipun data pasti tidak dapat diketahui, beberapa pasien yang pernah ditemui mengaku kalau ginjalnya rusak
gara gara penggunaan obat penurun berat badan.
Hal yang sama juga diutarakan oleh Dr. Rully Roesli, Sp.PD KGH, konsulen ginjal hipertensi. Menurutnya, kasus penggunaan obat diet memang bukan faktor utama penyebab kerusakan ginjal yang selama ini ada.
“Tapi, ada obat yang menyebabkan gagal ginjal, seperti yang pernah saya temui waktu sekolah di Belgia. Gara garanya mereka mengonsumsi obat penurun berat badan,” ujar direktur umum RS Khusus Ginjal Ny. R.A. Habibie, Bandung ini. Pada
waktu itu pemerintah Belgia segera melarang penggunaan obat tersebut.
Untuk Indonesia, diakui para pakar bahwa penggunaan obat diet kadang tidak
terkontrol. Sebabnya, pasien tidak mengikuti petunjuk dokter dan pihak yang tidak berwenang malah turut mengurusi penurunan berat badan.
Ada beberapa obat yang diberikan kepada pasien seperti tiroksin, yaitu hormon untuk tiroid. Padahal, sesuai dengan fungsinya, tiroksin mestinya hanya
digunakan untuk orang orang yang kekurangan hormon tiroid. Efek yang diberikan oleh tiroksin ini memang bisa menurunkan berat badan.
“Tiroksin ini membuat pembakaran energi lebih banyak. Tapi, ini sama artinya dengan memberi penyakit pada orang tersebut,” ujar Dr. Walujo. Inilah yang disebutnya sebagai obat yang bukan untuk menurunkan, tapi mempunyai efek
terhadap berat badan.
Maksimum Empat Kg
Selain tiroksin, masih banyak obat lain yang juga berefek sama. Obat obatan yang dikatakan Dr. Walujo dapat membuat fly, seperti ecstasy atau amfetamin, juga memberi pengaruh serupa. Obat obatan jenis ecstasy akan membuat orang sulit
tidur. Karena tidak bisa tidur, pembakaran energi pun akan berjalan terus. Karena itu, obat obatan jenis ini tidak dianjurkan, malah dilarang keras.
Amfetamin bisa mempengaruhi ginjal. Dijelaskan oleh Dr. Rully, amfetamin dapat menyempitkan pembuluh darah. “Dengan begitu, darah yang bergerak ke ginjal juga akan berkurang. Akibatnya, ginjal akan kekurangan asupan makanan,” paparnya.
Sebenarnya penggunaan obat penurun berat badan tidak akan berdampak seperti itu bila jenis dan dosisnya sesuai dengan yang diberikan oleh dokter. Biasanya obat diet yang diperbolehkan itu adalah yang berfungsi mengurangi nafsu makan,
merangsang pembakaran lemak, dan menghambat penyerapan minyak dalam batas tertentu.
Setidaknya efek pengurangan berat badan yang terjadi adalah sekitar 3 4 kg per bulan. Semua jenis obat seperti ini tentu saja harus sesuai dengan resep dokter, dengan penggunaan antarindividu yang berbeda.
Yang harus diwaspadai adalah bila terjadi penurunan berat badan lebih dari empat
kg dalam satu bulan, obat yang digunakan sudah pasti tidak benar. “Atau kalau dokter menawarkan penurunan berat badan lebih dari empat kg dalam sebulan, ia pasti memakai cara yang tidak wajar,” sebut Dr. Rully.
Waspadai Pencahar
Obat penurun berat badan sesungguhnya tidak hanya yang diresepkan oleh dokter. Ada banyak obat bebas lain yang juga mudah dijumpai di pasaran. Sayangnya banyak orang menyalahgunakan penggunaan obat tersebut. Sebut saja beberapa obat yang mengandung pencahar ataupun diuretik. Bila digunakan terus menerus dan tanpa pengawasan atau konsultasi dengan dokter, penggunanya dapat mendenta penyakit ginjal atau liver.
Obat yang mengandung jati belanda misalnya, dapat membuat diare karena fungsinya memang sebagai pencahar. Sesuai dengan fungsinya, obat tersebut mengakibatkan tidak terbentuknya tinja atau feses. Kotoran menjadi encer dan penyerapan
makanan terganggu.
“Zaman dulu obat pencahar diberikan enam bulan atau setahun sekali bila ada masalah. Hal ini dimaksudkan supaya usus bersih terus,” katanya.
Hanya saja, obat pencahar ini sekarang diperlakukan secara berbeda, menjadi bahan yang dikonsumsi harian. “Ada satu pasien yang menjalani cuci darah hanya karena ia menggunakan obat urus urus ini,” kata Dr. Walujo. Yang sering terjadi, penggunaan obat obatan seperti itu tidak hanya untuk satu dua, melainkan
berhari hari, bahkan sampal hitungan bulan dan tahun. Bayangkan saja, apa jadinya bila setiap hari tubuh dipaksa untuk diare?
“Usus tidak punya kesempatan untuk meregenerasi. Hasilnya, dinding dan jonjot
usus akan mengalami kemunduran,” ujar Dr. Walujo. Iritasi pada usus besar juga dapat terjadi. “Bahkan beberapa penelitian menyebutkan terjadinya kanker pada usus.” Inilah efek berantai yang akan terjadi sampai akhirnya bisa menimbulkan kerusakan pada ginjal.
Penggunaan obat pencahar, seperti diutarakan Dr. Walujo, haruslah hati hati. Sebab, bila terjadi urus urus atau diare terus menerus akan menyebabkan
kemunduran jonjot usus.
Pelancar Kencing
Selain pencahar, obat jenis diuretik atau pelancar kencing juga berpengaruh terhadap kesehatan ginjal. Bila digunakan tidak wajar, air yang dikeluarkan terus menerus akan membuat ginjal kering dan rusak. Ginjal yang banyak
terbebani, apalagi kalau sudah rusak, juga akan mengganggu liver. Pada akhirnya, kerusakan yang terjadi akan terus merembet ke berbagai tempat.
Dr. Walujo menyarankan untuk selalu berkonsultasi terlebih dahulu bila ingin
menurunkan berat badan. Obesitas terjadi biasanya akibat asupan energi lebih banyak daripada yang dikeluarkan.
“Melakukan aktivitas fisik yang banyak membakar energi harus lebih sering dilakukan bila ingin langsing. Asupan makanan juga harus dikontrol. Penggunaan obat obatan sebenarnya hanya diberikan bila obesitas yang dialami oleb pasien
sudah membahayakan kesehatannya,” katanyavBulletin® v3.8.1, Copyright ©2000-2011, Jelsoft Enterprises Ltd.Singkirkan Batu Ginjal Tanpa Operasi Posted by: echa_aja on Tuesday, March 21, 2006 - 12:00
Hudzaifah.org - Batu ginjal merupakan salah satu penyebab penyakit gagal ginjal. Dahulu untuk membuangnya harus lewat operasi. Kini, dengan teknologi kedokteran canggih, batu yang berukuran kecil pun bisa dihancurkan tanpa melibatkan pisau bedah.
Pak Santo (40) sudah delapan bulan mondar-mandir ke rumah sakit untuk menjalani cuci darah. Ia mengaku, ginjalnya rusak gara-gara infeksi batu yang sudah lama ngendon dalam ginjalnya. Infeksi kronis ini perlahan-lahan menggerogoti fungsi ginjalnya. Akibatnya, dalam waktu singkat fungsinya tinggal sekitar 5%. Mau tidak mau seumur hidup, setiap tiga hari sekali ia harus menjalani cuci darah.
Pakar penyakit ginjal dan hipertensi, almarhum Prof. R.P. Sidabutar pernah menyatakan, infeksi batu ginjal kronis merupakan faktor penyebab kedua terjadinya gagal ginjal di Indonesia. Pada kasus ini pembentukan batu terjadi pada buli-buli (kandung kemih) atas atau bawah serta pada piala ginjal (calyx), tidak pada salurannya. Namun, yang menjadi penyebab utama gagal ginjal pada umumnya adalah infeksi batu pada ginjal atau kandung kemih atas.
"Sejak tahun '70-an jumlah penderita batu ginjal meningkat. Kalau sampai akhir tahun '60-an pengendapan batu kebanyakan terjadi pada kandung kemih, belakangan pada piala ginjal," kata dr. David Manuputty dari RS PGI Cikini.
Penyakit gagal ginjal juga banyak dipengaruhi oleh faktor lingkungan dan makanan. "Semakin makmur suatu masyarakat, semakin banyak terjadi endapan batu pada ginjal, dibandingkan pada kandung kemih," tambah Manuputty. Konsumsi minuman dan makanan yang kurang higienis memacu terjadinya air seni pekat, sehingga memudahkan terbentuknya infeksi atau kristal batu pada kandung kemih. Sebaliknya pola makan masyarakat maju yang cenderung memilih makanan berkadar kalsium-oksalat (misalnya makanan dengan olahan bahan susu, minuman cola, makanan bergaram tinggi, makanan manis, vitamin C dosis tinggi, kopi, teh kental, dll.) serta asam urat (tinggi protein), memudahkan terbentuknya endapan pada piala ginjal karena konsentrasi air seni cepat meningkat.
Di samping itu yang tak kalah pentingnya adalah faktor bakat atau warisan genetik seseorang. "Kalau salah satu sanak saudara kita ada yang menderita penyakit batu ginjal atau batu kemih, artinya kita mempunyai kecenderungan lebih besar terserang penyakit yang sama daripada orang lain."
Sekarang jumlah pasien batu kemih atau ginjal di RS PGI Cikini sekitar 530 orang per tahun. Usianya bervariasi, 20-an ke atas. Sementara itu dr. Puji Rahardjo dari RSUPN dr. Cipto Mangunkusumo menambahkan, penyakit batu ginjal yang diderita 0,5% penduduk Indonesia ini lebih banyak menyerang kaum pria dibandingkan wanita. Bila 1 - 2% dari populasi diperiksa kadar kalsium air seninya akan meninggi, tetapi hanya 10% yang terkena penyakit batu ginjal. Hal ini, menurut dr. Puji, menunjukkan adanya faktor lain yang berperan dalam pembentukan batu selain bahan dasarnya. Faktor tersebut antara lain adalah kurangnya cairan tubuh yang menyebabkan produksi air seni sedikit dan pekat. Pada mereka yang setiap hari bekerja di udara terbuka (petani, pekerja lapangan) atau di ruang mesin yang panas, terutama yang kurang minum, akan cepat menimbulkan efek perubahan keasaman atau kebasaan air seni. Masalahnya, di sini faktor penghambat pembentukan batu jadi berkurang atau hilang sama sekali. Atau, bisa pula terjadi peningkatan kalsium dalam urine karena mobilisasi kalsium tulang akibat seseorang tidak lagi bisa bergerak karena sakit lumpuh, misalnya.
Konsumsi vitamin C dan D dosis tinggi pada seseorang yang secara genetik berbakat, akan memudahkannya terserang penyakit ini. Pada orang berbakat batu, mengkonsumsi 100 - 300 mg vitamin C setiap hari, menurut dr. David, memudahkan terbentuknya batu. Soalnya, vitamin C mengandung kalsium oksalat tinggi. Vitamin D dosis tinggi pun menyebabkan absorbsi kalsium ke dalam usus meningkat. Obat sitostatik untuk penyakit kanker pun memudahkan pembentukan batu karena meningkatkan asam urat.
Silent stone
Selain batu kalsium oksalat (60 - 80%), menurut dr. Puji ada lagi campuran kalsium oksalat-fosfat yang sifatnya lebih keras. Pada pemeriksaan radiologi, batu ini tampak putih seperti tulang karena kandungan kalsiumnya lebih tinggi. Ada lagi batu tripel fosfat (10 - 15%) yang tersusun dari kalsium-magnesium-ammonium fosfat(struvite). Batu ini terbentuk akibat infeksi saluran kemih karena kuman golongan Proreous, Pseudomonas, Klebsicla, atau Stafilok. Bentuk batu menyerupai tanduk rusa karena mengisi saluran kemih yang berbentuk seperti tanduk rusa. Lalu ada batu sistin yang terjadi akibat faktor genetik. Namun campuran fosfat dan sistin ini jarang terjadi. Sedangkan batu karena asam urat (5 - 15%) terbentuk akibat sekresi asam urat yang berlebihan dalam urin akibat faktor genetik yang diperberat dengan konsumsi makanan kaya purin, umpamanya jerohan.
Dalam pemeriksaan radiologi, batu jenis ini sering tidak tampak kecuali kalau unsurnya tercampur dengan kalsium. Oleh sebab itu, selain memakai CT-Scan, pemeriksaan batu ginjal masih memerlukan bantuan suntikan cairan pekat intra venus yang kemudian bisa lebih jelas terlihat melalui USG. "Begitu pula pada pemeriksaan hematuri-makroskopik atau pemeriksaan sel darah merah yang masuk air seni, gejala penyakit ini sering tidak tampak dengan jelas (90%). "Walaupun hasil pemeriksaan laboratorium menyatakan sudah tampak adanya gejala awal atau gejala pegal pinggang, penderita sering mengacuhkannya. Tahu-tahu batu sudah sebesar telur ayam," kata dr. David.
"Pembentukan batu secara perlahan-lahan ini dinamakan silent stone". Pada umumnya penderita baru mengeluh setelah batu membesar dan dapat terdeteksi jelas. Apalagi bila mulai timbul gejala yang lebih nyata seperti sakit atau pegal pinggang bawah yang kadang-kadang terasa sampai ke perut depan bawah, terjadi kolik (sumbatan mendadak pada saluran atau ureter secara mendadak yang mengakibatkan rasa sakit luar biasa karena batu tajam yang turun ke saluran menyebabkan mengembangnya saluran) yang sering diiringi muntah dan berkeringat banyak atau batu mengalami infeksi sehingga seluruh salurannya terinfeksi.
Bahkan kerusakan pada satu ginjal seringkali tidak tampak dalam sistem kelancaran buang air kecilnya karena dengan satu ginjal sehat kelancaran air seni tidak terganggu. Namun, begitu kedua ginjal mulai kurang berfungsi ("tertular" ginjal yang infeksi) sistem pembuangan urine mulai terganggu. Pada tahap ini air seni mengalir tidak lancar atau anyang-ayangen (Bhs. Jawa), tubuh terserang demam.
Pembesaran atau infeksi kelenjar prostat yang terbanyak menyerang pria usia 50 ke atas juga sering kali menimbulkan komplikasi timbulnya batu kandung kemih. Pembesaran prostat menyebabkan aliran air seni terganggu sehingga air seni mudah membentuk kristal.
Tindakan tepat
Penatalaksanaan pengobatan penyakit batu ginjal, menurut dr. Puji, menyangkut beberapa strategi terhadap keluhan gejala. Mula-mula keluhan sakit dihilangkan, kemudian mengatasi infeksi serta komplikasi lain. Terakhir, tentu usaha menghancurkan atau mengangkat batunya. Sebelum batu diangkat atau dihancurkan tentu perlu pemeriksaan laboratorium, radiologi, USG, dll.
Selain lewat pembedahan terbuka, penghancuran batu ginjal dan kemih bisa dilakukan dengan metode litotripsi atau proses menghancurkan batu menggunakan gelombang kejut atau ultrasonik. Ada dua prosedur litotripsi yakni ESWL (Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy) dan Percutaneous Lithotripsy (tusukan pada kulit) yang sudah cukup lama digunakan di beberapa rumah sakit di Indonesia. "Metode ESWL dari Jerman yang kami gunakan seperti main jackpot," gurau dr. David. Alat litotripsi berada di luar tubuh (lihat gambar). Sebelum batu ditembak, dilakukan foto rontgen untuk mengetahui posisi batu. Kemudian melalui layar monitor, dicari lagi sasaran yang tepat. Di sini pasien tidak harus dibius. Posisi pasien telentang atau telungkup tergantung letak batu. Setelah tembakan berulang kali tepat sasaran, pecahan batu akan keluar bersama air seni (kencing bercampur darah selama 12 jam). Agar pasien tidak kesakitan tentu proses penembakan tidak boleh dengan tekanan tinggi.
Sedangkan metode percutaneous berupa alat nefroskop (alat teropong mirip bor kecil) yang dilengkapi alat penghantar gelombang getar ultrasosonik, dimasukkan ke dalam ginjal melalui lubang sayatan di panggul. Dengan gelombang getar ultrasonik tersebut, batu dapat dipecahkan dan disingkirkan, kemudian pecahan juga keluar bersama air seni. Mungkin penderita akan merasa nyeri sewaktu kencing keluar melalui kateter karena saluran kencing agak terhalang oleh pecahan batu tadi.
Pemecahan batu dengan kedua alat tersebut mengharuskan pasien tinggal di rumah sakit selama 2 - 3 hari sampai kencing jernih kembali. Setelah seminggu pasien bisa kembali aktif.
Cara yang lebih canggih sekarang dengan menggunakan sinar laser. Tipe laser yang digunakan semula adalah tipe pulse dye. Belakangan sejak Agustus 1997 RS PGI Cikini menggunakan laser tipe Ho:Yag atau Holmium asal AS. Caranya, melalui saluran ureta dimasukkan selang fiber mini, yang langsung dapat mengenai batu sasaran. Kalau tipe pulse dye hanya untuk batu ginjal atau kemih saja, tipe Holmium ini lebih multiguna. Misalnya juga untuk pengobatan pembesaran atau infeksi prostat serta tumor jinak kandung kemih.
Holmium ini pandai mengatur frekuensi tembakan agar batu tidak terdorong ke atas. Jarak antara selang fiber dengan batu paling-paling hanya 1 mm. Dengan sistem gelombang pulsasi batu dengan segera bisa dipunahkan. Tindakan dengan mesin canggih ini dinilai lebih cepat (1,5 jam untuk batu besar), risiko perdarahan atau kerusakan jaringan sekitarnya hampir tidak ada serta nyeri pascaoperasi dan risiko komplikasi hampir tidak terasa. Penderita tidak perlu menginap di rumah sakit, bisa langsung pulang begitu kesadaran sudah pulih. Biayanya pun sekitar Rp 1 juta lebih murah daripada operasi terbuka. Komplikasi paling-paling terasa sedikit demam dan nyeri setelah tindakan, yang bisa diatasi dengan obat antibiotika. Sedangkan terciptanya semacam kepulan debu (perforasi) akibat sistem pulsasi tadi, menurut dr. David, bisa diatasi dengan mengalirkan terus menerus cairan NaCl fisiologis. Untuk menangani batu pada kantung kemih misalnya, diperlukan pulsasi rata-rata 10 - 20 kali per detik. Untuk batu saluran kemih (ureter) hanya 5 - 10 kali per detik. Di sini pasien perlu dibius dan kondisi jantung, paru-paru dan ginjal harus baik agar sasaran tercapai dengan sukses.
"Cara penanggulangan batu ginjal dan kemih memang bervariasi," ujar dr. David. Yang utama dicari kasusnya, letak dan ukuran batunya. Kemudian baru ditentukan diatasi dengan cara mana yang paling tepat atau kombinasi berbagai cara. Kalau letak batu sulit dijangkau atau terlalu besar, jalan satu-satunya dengan pembedahan. Kalau ginjal yang ditumbuhi batu mulai rusak, harus diangkat, agar ginjal yang masih sehat tidak ikut rusak". Adakalanya menurut dr. Puji, khusus dibuat jalan pintas aliran air seni bila sumbatan batu sulit atau tidak bisa dihilangkan, agar ginjal yang masih sehat tidak ikut rusak.
Kemungkinan kambuh memang bisa terjadi apabila penderita kurang memperhatikan kesehatannya. "Pada umumnya batu kandung kemih tidak kambuh lagi, tapi tidak demikian dengan dengan batu pada ginjal," tambah dr. David. "Namun, setiap tindakan seharusnya dapat mengenyahkan batu sampai bersih," tambah dr. Puji." Setelah dikeluarkan batu dianalisa kembali jenisnya, penyebab terjadinya batu, bagaimana terbentuknya, dll.
Yang secara teknis sulit dihancurkan atau dibersihkan apabila letak batu jauh dari pusat saluran kemih, atau jumlahnya banyak dan tersebar. Paling repot kalau tidak mungkin dilakukan operasi besar pada diri pasien karena kondisinya lemah atau mempunyai penyakit lain. Dalam kasus seperti itu tentu sebelum tindakan dilakukan perlu dipelajari secara saksama kadar zat pembentuk batu dengan memeriksa kadar zat pembentuk dalam urine(ditampung selama 24 jam) kemudian bisa dianalisis konsentrasi adanya zat-zat tersebut. Baru kemudian tindakan apa yang paling tepat dan aman bisa dilakukan. Batu bukan organik (kalsium oksalat dan fosfat) menurut dr. David biasanya tidak bisa larut hanya dengan obat-obatan, jadi harus dilakukan tindakan seperti di atas tadi.
Usaha yang perlu ditempuh agar penyakit ini tidak kambuh a.l. dengan minum air putih yang cukup agar kencing keluar 2 - 3 sehari. "Bila perlu harus minum sebelum tidur agar malam hari kencing tidak kurang," tambah dr. Puji. Minuman segar seperti cola atau minuman bersoda lain, tidak dianjurkan untuk mereka yang pernah mengidap batu kalsium oksalat, tapi tidak bagi batu asam urat.
Pengobatan serta pencegahan agar tidak kambuh banyak ditentukan oleh jenis batunya. Misalnya batu kalsium akibat ekskresi kalsium yang meningkat di air seni dapat dicegah atau dikurangi dengan mengurangi asupan kalsium dalam makanan seperti makanan olahan dari susu sapi, tinggi kedelai misalnya. Atau, dokter memberikan obat yang berkhasiat mengurangi ekskresi kalsium. Untuk jenis batu ekskresi asam urat biasanya diberikan obat alupurinol yang dapat mengurangi batu kambuhan dari asam urat. Karena batu asam urat mudah terbentuk dalam suasana asam maka perlu juga pengubahan suasana keasaman misalnya dengan garam natrium bikarbonat di samping obat alupurinol tadi. Sedangkan batu yang tidak disertai adanya ekskresi kalsium atau asam urat tinggi, dicoba dengan minum banyak dulu, belum perlu obat.
Olahraga seperti jalan atau lari pagi disertai minum cukup yang menunjang kelancaran keluarnya air seni sangat dianjurkan dr. David maupun dr. Puji. Bagi seseorang yang berbakat penyakit batu ginjal atau batu kemih, hendaknya selalu memperhatikan konsumsi makanan sehari-hari. Minum air putih paling tidak 5 - 8 gelas sehari. Soto jerohan sapi, es krim, keju, milk shake, kopi, cola, memang lezat, tapi ingat, terlalu banyak makanan dan minuman nikmat tersebut akan memudahkan pembentukan batu dalam ginjal Anda! (idionline/klippers)Jamu Sebabkan Ginjal Rusak?
August 20th, 2009 by admin Leave a reply »
Jamu merupakan salah satu warisan dari nek moyang Indonesia dimana jamu merupakan obat alternatif yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan yang berkhasiat terhadap kesehatan maupun kecantikan.
Mungkin pernah kita mendengar bahwa penggunaan jamu dalam jangka waktu yang lama menyebabkan ginjal rusak? Sebenarnya bahan dasar dari jamu berasal dari tumbuh-tumbuhan dan herbal yang mempunyai khasiat sebagai obat atau manfaat kesehatan lainnya. Permasalahannya sekarang adalah dengan semakin modernnya jaman, jamu sudah menjadi suatu industri besar di negara ini, dimana produsen jamu berlomba-lomba menjual produknya kepada konsumen dengan berbagai cara. Konsumen juga semakin dimudahkan dengan bentuk jamu ini. Jamu sekarang sudah tidak berasa pahit, karena sudah ada yang berbentuk pil dan juga cara meminumnya pun jadi lebih gampang.Seharusnya bahan dasar jamu 100% merupakan bahan alami, tapi karena perkembangan industri jamu menyebabkan ada produsen yang menambahkan bahan-bahan kimia kedalam produknya seperti bahan pewarna, pengawet bahkan obat-obatan kimia.Penambahan zat-zat kimia tersebut yang menyebabkan mengkonsumsi jamu dalam jangka waktu yang lama menyebabkan kerusakan ginjal. Bahkan Badan Pengawasan Obat dan Makanan banyak menemukan jamu yang banyak mengandung zat-zat kimia yang berbahaya bagi kesehatan.Oleh karena itu bijaksanalah dalam mengkonsumsi jamu, apa lagi dalam jangka waktu yang lama.
Ginjal merupakan bagian dari tubuh yang memiliki fungsi fital bagi manusia. Gijal merupakan organ ekskresi yang berbentuk mirip kacang. Sebagai bagian dari sistem urin, ginjal berfungsi menyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin. Pada manusia normal, terdapat sepasang ginjal yang terletak dibelakang perut, atau abdomen. Ginjal tersebut terletak di kanan dan kiri tulang belakang, di bawah hati dan limpa.
