Walt Disney World – Orlando

Liburan ke Walt Disney World – Orlando : Butuh Perencanaan Khusus ( Bagian – 1 )

    http://wisata.kompasiana.com/jalan-jalan 

By Christie Damayanti

The Walt Disney World Resort, kadang-kadang disingkat menjadi Walt Disney World atau Disney World, adalah resort terbesar di dunia dan terletak sekitar 6 mil barat daya Orlando, Florida, ‘taman’ ini meliputi area seluas 30 hekter dan meliputi 4 Theme Park , 2 taman air / Water Park , 23-situs bertema resort di hotel, termasuk perkemahan , 2 spa dan  pusat kebugaran, dan tempat-tempat rekreasi lainnya dan hiburan . Dibuka pada tanggal 1 Oktober 1971 dengan hanya Magic Kingdom  dan menambahkan Epcot (1 Oktober 1982), Disney’s Hollywood Studios (1 Mei 1989) dan Disney’s Animal Kingdom (22 April, 1998).

Taman  ini terkenal dunia diilhami oleh mimpi Walt Disney dan ciptaan dari Disneyland di California . Walt Disney menciptakan “Disney World” dalam rangka untuk memiliki sebuah resort liburan yang jauh berbeda dari Disneyland. Salah satunya, mengunjungi tempat ini mencakup lebih luas banyak variasi olahraga, rekreasi, unik bertema resort, hotel dan hiburan.

Sejak Magic Kingdom pertama kali dibuka pada 1971, Walt Disney World telah berkembang dari sebuah taman tema tunggal dengan beberapa hotel resor, ke dalam kompleks taman tema besar, taman air, hotel resor, serta fasilitas perbelanjaan dan hiburan.
Walt Disney World – Orlando, terdiri dari beberapa theme park : yaitu Magic Kingdom, Epcot Centre, Disney’s Hollywood Studios dan Animal Kingdom, tapi masih ada hiburan lainya yaitu Downtown Disney, Disney’s Broadwalk dan Disney’s Water Park. Maka dari itu, butuh perncanaan untuk berkeliling di dunia Disney di Orlando ini, karena tempat ini merupakan pengembangkan Disneyland yg asli ( di Anaheim, California ). Tulisan ini, aku bagi beberapa bagian, untuk membuat perencanaan jika ingin berlibur disana.

Pintu masuk Walt Disney World – Orlando.

Magic Kingdom – yg asli dari konsep Disneyland, ada yang bilang yang terbaik, hampir pasti yang paling populer dari Disney World Orlando Theme Parks.  Dibuka pada tahun 1971, ia masih memiliki beberapa wahana asli seperti Dumbo.

Pintu masuk ke Disney World, desain ini sama, dari di California, Orlando, Tokyo. Paris  dan Hong Kong. Dan ini Dumbo, favorite aku sejak kecil …..

Magic Kingdom, salah satu dari 4 Theme Parks di Walt Disney World - Orlando, menangkap pesona dongeng dengan hiburan yang menarik dengan atraksi klasik, yg mengingatkan waktu kecil kita. Buat aku, masa kecilku adalah Mickey Mouse, Donald Duck, Winnie the Pooh, Dumbo, dan lainnya.
Castle Cinderella adalah icon Disneyland, dan selalu dibuat didesain menjadi 6 area ‘permainan’, dengan tema masing2 di ‘dunia’ ini, yaitu :
1.    Main Street, USA ( area jalan utama )
2.    Adventureland area ( area petualangan )
3.    Frontierland area ( area ‘cowboy’ )
4.    Fantasyland area (area fantasi )
5.    Mickey’s Toontown Fair area ( area Mickey )
6.    Tomorrowland area ( area masa depan )

Main Street, USA :
Adalah area untuk berjalan2 dan menikmati ‘Amerika’, bangunan2 khas Amerika sampai studio. Bangunan2 ini didesain sebagai toko2, tidak mewah, tetapi sangat ‘homy’. Aku selalu hanya berjalan2 sendiri, hungting foto sampai hanya window shopping. Barang2nya tidak terlalu mahal, biasanya cindera mata dan collectible  Disney.

Ini adalah salah satu ‘bangunan tua’ Amerika, mengingatkan pada kita jaman dulu. Di dalamnya spt auditorium , dan biasanya diisi dengan replica benda2 Amerika kuno, seperti museum.
Pada musim2 tertentu biasanya di pakai untuk memjual barang2 khusus, misalnya Natal atau Halloween.

Pada musim Natal, banyak hiasan Natal dan jika malam, lampu2 Natal sangat mengagumkan. Ini adalah toko2 di Main Steet. Kita sering melihat anak2 bergandengan tangan dengan ornag tuanya …… what a worderful world …….

Adventureland Area :
Di Adventureland, kita menemukan teman yg seakan2 ada di Afrika, bersama dengan tokoh2 Disney. Tokoh2 itu bisa tiba2 menemui kita dan kita bisa berfoto bersama. Biasanya tokoh2 itu diiringin oleh marching band  Disneyland.

Ini adalah pintu masuk Adventureland. Didalamnya, kita mendapatkan ‘binatang2’ Afrika ( tentu banya ‘robot’ ) dan kita diajak berkeliling di Afrika. Ini adalah robot gajah. Desain dan pekerjaannya / workmanshipnya luar biasa ! Sangat detail dan rapi, seakan2 kita tidak bisa membedakan mana yg binatang asli, mana yg robot. Suaranya tau pun geraknya, ‘smooth’ sekali. Gajah ini bisa menyemprot air melalui belalainya dan kita menjadi basah ….. 

Masuk ke Jungle Cruise. Kita dibawa berkeliling ke hutan Afrika, dimana aku sudah ceritakan diatas. Menakjubkan !
Binatang2 Afrika ini tidak hanya gajah, tp semua binatang ! Harimau, kuda nil, badak bahkan terdapat ular yg tiba2 bisa di depan kita !

Frontierland :
Daerah ini mengingatkan kita jaman ‘cowboy’, yg memasuki area Indian. Terdapat bangunan2 kuno jaman itu, tempat mainan tembak2an dan juga toko2 souvernir dan restaurant.
Disini kita bisa menemui permainan bajak laut dan rumah hantu. Jangan kawatir, robot2 itu tidak menakutkan bagi anak2, malah lucu dan mengemaskan. Selalu diiringi nyanyian.

Ini adalah Hauted House. Kita diajak berkeliling memakai kereta, ber-dua2 dan gelap. Nyanyiannya selalu mengiringi kita. Tiba2 berhembus angin dingin, … dan … ada hantu !!! Hihihi, anak2 tertawa riang, hantu2 itu bernyanyi2 riang….. ada Carper, ada Drakula tetapi tidak menyeramkan. Desain dan workmanshipnya memang luar biasa !
Foto ini adalah ‘pengamen Disney’, yg menemani kita makan siang. Lagu2 country khas Amerika sering membuat kita ‘berkelana’ memikirkan kira : “Ada dimana kita sekarang ? Di surge kah ?” . Benar2 dunia ‘antah berantah’ …..

Perjalanan melalui tanah dan melihat bagaimana fantasi menjadi kenyataan bila Anda belajar bagaimana menjadi seorang bajak laut, pertandingan kecerdasan dengan monster lucu dan menaklukkan pegunungan.

Tempat masuk area bajak laut. Disebelahnya, menuju “Pulau Tom Sawyer”. Ingat kan, tentang cerita kita kecil : tentang Tom Sawyer dan Huckleberry Finn, seorang anak nakal tapi pemberani ?

Fantasyland :
Inilah icon Disneyland ! Semua tokoh2 Disney berkumpul disini, walau tak jarang tokoh2 itu menghampiri kita ….. Dimulai dengan icon Istana Cinderalla, dan semua ‘rumah2’ mereka setelah memasuki istana ini. Ada rumah Snow White, ada rumah Pinokio dan pak Gepetto, ada istana boneka, ada rumah Winnie the Pooh, dll.

Icon Istana Cinderella, kita masuk ke dunia anak2 kita. Didalamnya, ada collectible tentang Cinderella. Desainnya memang menarik sekali. Dan buatannya rapi. Tak heran, Disneyland benar2 menjadi icon dunia ….. Ini ikan paus yg ‘memakan Pinokio, Gepetto, Jimmi Jangkrik dan si ikan mas Cleo. Didalamnya, kita menaiki kapal dan ada patung2 / gambar2 tentang cerita Pinokio.

Masih ingat cerita ini ?? Hmmm, Pinokio ….. Dan yg disebelahnya adalag ‘rumah Snow White’ beserta 7 kurcaci. Didalamnya, kita naik kereta ber-dua2 dengan banyak robot dan patung diingin nyanyian2 yg benar2 mengajak ke dunia masa kanak2 kita ….. what a worderful world …..

Mickey Toontown Fair :
Wah ….. ini adalah tempat favorite banyak anak2 di dunia. Ini dunia Mickey, dunia kartoon. Semua bangunannya berwarna warni.

Ingat bukit Hollywood? Dunia Mickey memang memikirkan segalanya. Di atas bukit Mickey, terdapat kata2 “ToonTown”, seakan2 anak2 ‘dibawa’ ke dunia Hollywod, dunia dewasa, tetapi tetap Mickey Mouse yg jadi idola …..
Ini rumah Mickey Mouse, terlihat mau ambruk, hihihi ….. lucu yaaaa. Desainnya seperti mau ambruk tetapi struktur nya tetap, tidak mau ambruk …..

Lihat detail desainnya. Sangat menakjubkan. Jendela ini di rancang begitu detail dan kotak rusak di rumah Minnie benar2 mencerminkan dunianya, dunia Mickey …..

Tomorrowland :
Inilah dunia anak2 remaja. Disana adalah dunia masa depat. Semua ‘masa depan’ anak2 benar2 dibeberkan. Misalnya ; dunia bawah laut. Kita diajak naik kapal selam di kolam setinggi kira2 dua meter. Kita bisa melihat dari atas, banyak robot2 berbentuk ikan2 kecil, gurita, ubur2 bahkan ikan paus !
Ada lagi studio 4D. Kita bisa nonton berbagai film, tapi hanya kira2 30 menit. Salah satunya “Honey, I shruk the Kids” …… Itu termasuk andalanku …..
Bermain balap mobil, masuk ke roket menembus cakrawala, ‘bola dunia’ roller coaster adalah salah satu permainan di Tomorrowland …..

Gunung baru putih ini adalah ‘bola dunia roller coaster’. Roller coaster ini benar2 mengerikan! Karena gelap dan kita tidak bisa melihat / sedikit sekali melihat, menjadikan kita tidak tau, naik-turunnya kereta kita!
Area Magic Kingdom adalah area pertama yg kita harus datangi, karena inilah Disneyland / Walt Disney World. Bila kita mau menaikki satu persatu permainan, mau mencoba dan mendatangi semua detail, itu tidak cukup hanya dalam 1 hari. Paling tidak, kita membutuhkan kira-kira 3 sampai 4 hari. Jadi, kita harus benar2 membuat perencanaan, karena tiket khusus bisa dibeli untuk 3 sampai 4 hari, jauh lebih murah dari pada kita beli untuk 1 hari, jika kita tidak merencanakan sebelumnya.

Walt Disney menggandeng Mickey Mouse, ‘ciptaannya’, dengan latar belakang istana Cinderella, diwaktu malam

Ready for the best

Prepare for the worst, ready for the best

Tentu selalu siapkan rencana for the worst case tetapi bersiaplah jika keberuntungan anda berlanjut. Tidak hanya Plan A, siapkan juga Plan B, Plan C dan Plan D.

Sebagai owner, kenali bisnis anda dan prioritaskan hal yang lebih penting. Misalnya apakah lokasi atau produk yang lebih berpengaruh dalam bisnis anda sekarang.

I Deliver Happiness,

Dwika

Saat Bisnis “Terancam”

From The Desk of Fitri Oktaviani

 

Saya sedang sedih bulan ini. Bisnis kecil saya yang telah berdiri selama 6 tahun terancam untuk berhenti beroperasi. Mungil sih, tetapi toko perlengkapan bayi/anak di kota kecil itu merupakan bisnis yang menyenangkan dan menempati salah satu sudut hati saya. Menjual barang-barang perbayian yang lucu-lucu, baju anak bermotif ceria, perlengkapan bayi dan mainan yang selalu berganti model merupakan suatu kesenangan tersendiri.

Apalagi kebanyakan pelanggan telah menjadi teman dan sahabat. Dan yang terpenting, walaupun mungil, bisnis itu telah bisa memberikan passive income bulanan maupun tahunan:).

 

Pemilik ruko yang telah saya sewa selama ini ingin menjual propertinya dengan harga di atas kemampuan saya. Padahal, di lokasi tempat kami berada tidak ada lagi tempat yang bisa disewa. Dan berdasarkan riset, produk yang saya jual memiliki pangsa pasar terbatas, yaitu orang-orang yang tinggal di lokasi ini.

 

Walaupun sedih, life must go on. Harus ada solusi dari masalah ini. Ada beberapa solusi yang ada di kepala saat ini, mulai dari memindahkan ke lokasi lain (di kota sama atau di kota lain), berganti menjadi bisnis online, hingga menambah partner baru yang mampu membiayai pembelian ruko tempat bisnis ini  . Doakan ya semoga solusinya bisa cepat dijalankan  .

 

Nah, dari pengalaman ini saya ingin sharing beberapa tips yang saya dapat sebagai modal untuk menyelamatkan bisnis.  Oya, tips yang saya tulis di sini lebih bermanfaat untuk bisnis kecil/UKM beromzet kurang dari 1 Milyar per tahun ya 

 

1. Selalu siapkan dana darurat bisnis

Tidak hanya keluarga, bisnis juga perlu dana darurat. Alokasikan sebagian pendapatan bisnis sebagai bemper untuk menghadapi hal-hal tidak terduga. Saat ini saya bisa memilki beberapa pilihan solusi karena dana darurat bisnis mencapai 3x rata-rata omzet per bulan.

 

2. Dahulukan yang utama, first thing first

Sebagai owner, kenali bisnis anda dan prioritaskan hal yang lebih penting. Misalnya apakah lokasi atau produk yang lebih berpengaruh dalam bisnis anda sekarang.

 

3. Menjalin hubungan baik dengan partner, karyawan, pelanggan, pemilik tempat dan supplier

Komunikasi yang baik bisa membangun hubungan yang sehat dengan pihak-pihak yang membantu bisnis kita. Kadang-kadang selalu ada hal yang tidak ideal yang kita temukan, maklumi hal-hal kecil dan komunikasikan hal-hal besar untuk win-win solution. Ingatlah bahwa keberhasilan bisnis kita benar-benar tergantung pada banyak orang.

 

4. Punya peta finansial bisnis

Jangan lupa ya, laporan keuangan bisnis harus ada lo:). Kenali juga ‘kekuatan’ dan ‘kelemahan’  berupa aset dan hutang bisnis. Percayalah, peta finansial rapi bisa menjadi modal untuk memilih solusi yang terbaik.

 

5. Prepare for the worst, ready for the best

Tentu selalu siapkan rencana for the worst case tetapi bersiaplah jika keberuntungan anda berlanjut. Tidak hanya Plan A, siapkan juga Plan B, Plan C dan Plan D.

 

6. Find your friends

Waktu adalah aset yang bisa kita manfaatkan. Jangan panik, gunakan waktu anda sebaik mungkin. Temukan juga ‘teman-teman’ yang mungkin bisa membantu: calon partner, bank, koperasi hingga kesempatan lain.

 

7. What doesn’t kill you will make you stronger 

Jika bisnis anda tetap survive, anda akan lebih mudah menghadapi masalah-masalah di depan nanti..

 

Selamat berjuang ya,

 

live a beautiful life !

Resiko

Resiko terbesar adalah kebijakan yang keliru. 

Jangan takut, berikan ruang untuk sebuah kesalahan. Anda bahkan boleh membenarkan kesalahan-kesalahan tersebut, sehingga menjadi pelajaran berharga, tentang studi kasus yang tidak akan pernah anda jumpai dalam sekolah bisnis manapun. 

Banyak hal dari sebuah kegagalan yang akan membuat kita mengerti akan kesalahan management, masalah sebenarnya hanyalah resiko yang tidak berhasil. 

Salah perhitungan seperti ini, walaupun saat ini terasa sangat mahal, adalah bagian dari sebuah harga yang harus dibayar untuk tetap bisa bertahan dalam dunia bisnis.

I Deliver Happiness,

Dwika

Resiko…?? why not !!

 by M. Bahauddien http://www.tdabekasi.com/resiko-why-not/

 Dalam sejarah kebanyakan umat manusia, menghindari resiko adalah sikap yang paling banyak ditemui. Kebanyakan dari mereka akan meng-copy paste gaya hidup orang tua, kakek nenek mereka sebelumnya, tidak berani mencoba sesuatu yang berbeda.

Dengan alasan klasik, “dunia di luar sana penuh bahaya”. Belum lagi banyaknya label tentang sesuatu yang menakutkan, yang memperbesar ketakutan akan ketidakpasitian. Padahal belum tentu berbahaya, malah bisa jadi surga dunia.

Pertanyaan saya, siapa yang bisa menjamin sesuatu yang pasti di dunia ini. Semuanya tunduk pada kuasa Alloh. Jangankan masa depan bisnis yang serba gaib, usia kita pun siapa yang bisa memastikan akan ada hingga esok hari?? Semua penuh resiko, sesuatu yang hidup beresiko untuk mati, untuk apa ditakuti? Kematian adalah sesuatu yang pasti. Banyak hal bisa terjadi pada Anda jika Anda berani mengambil resiko, dan semuanya mungkin buruk. Siapa yang tahu berapa banyak batu nisan di kuburan kapitalisme harus bertuliskan “Disini berbaring perusahaan yang mati tanpa resiko”

Wajarlah untuk beranggapan bahwa jika Anda berhasil mencapai sesuatu, walau hanya sedikit, muncul godaan besar untuk berhenti berinovasi dan mencari tantangan. Muncullah nasehat “bijak” yang terdengar santer ditelinga “lakukanlah seperti yang selama ini kita lakukan karena begitulah cara kita melakukannya selama ini”. Lebih berat lagi jika itu diucapkan oleh orang yang sangat kita hormati dan sayangi. Rasa kasih sayang yang berlebih terkadang justru melemahkan, semua didasarkan hanya karena tidak ingin orang yang dicintainya hidup dalam kepahitan dan kegetiran.

Memang sama sulit, bahkan terkadang lebih sulit, untuk mengambil resiko dari suatu keadaan yang selama ini sudah berhasil. Untuk menjajaki kemungkinan mengambil resiko yang baru atau lebih besar adalah perasaan gelisah bahwa segalanya harus lebih baik, bahwa bisnis kita di masa depan memang dalam keadaan bahaya kalau kita tidak mengambil tindakan, lebih parah lagi bahwa kita akan kehilangan peluang. Bahwasanya dunia kompetisi semakin sengit, hanya perusahaan yang terus berinovasilah yang akan survive. Tak adakah hal lain yang perlu kita khawatirkan hari ini untuk memastikan akan sesuatu yang perlu dikhawatirkan besok?? Ditambah lagi dilema seorang pengusaha di zaman kapitalis ini, yang tak kalah menantang kita untuk lebih berani lagi terhadap resiko apapun yang akan terjadi.

Dalam berkreatifitas dalam berinovasi, resiko terbesar adalah kebijakan yang keliru. Tapi jangan takut, berikan ruang untuk sebuah kesalahan. Anda bahkan boleh membenarkan kesalahan-kesalahan tersebut, sehingga menjadi pelajaran berharga, tentang studi kasus yang tidak akan pernah anda jumpai dalam sekolah bisnis manapun. Banyak hal dari sebuah kegagalan yang akan membuat kita mengerti akan kesalahan management, masalah sebenarnya hanyalah resiko yang tidak berhasil. Salah perhitungan seperti ini, walaupun saat ini terasa sangat mahal, adalah bagian dari sebuah harga yang harus dibayar untuk tetap bisa bertahan dalam dunia bisnis.

Ini hanya tentang sebuah pilihan, jika anda bergerak untuk maju kemungkinannya hanya dua, yang pertama anda maju selangkah dari keadaan awal (walaupun belum berhasil) dan yang kedua keberhasilanlah yang anda dapat. Dan jika anda diam tidak bergerak maju anda akan ada diposisi semula, yang pati sudah tertinggal dengan kompetitor yang sudah maju selangkah didepan. Bukan hanya tertinggal dengan kompetitor, anda pun akan tertinggal oleh dunia yang terus bergerak maju. Dan seperti yang sudah saya ungkapkan, manakala anda merasa nyaman, godaan untuk berhenti mencari tantangan sangatlah besar, hampir takbisa ditolak. Maka, kegagalan pun tak terhindarkan.
Quantum Student berani mengambil resiko dalam berinovasi. yuuk bergerak … ^^

Santi “the leader creator” nabila
www.quantum-student.com

Tulisan ini merupakan salah satu artikel pada lomba penulisan blog TDA bekasi 2013 oleh Santi Nabila yang diposting di milist TDA bekasi pada tanggal 11 Juli 2013

Sehat

Aura adalah sinar elektromagnetik yang berada 4 oktaf di bawah kemampuan penglihatan mata kasat dengan panjang gelombang 12-6 mikron dan frekuensi 60-120 Hz.
Aura yang sehat, kata Liany Hendranata, seorang ahli aura, melingkari tubuh fisik seseorang dengan bentuk elips jelas dengan tepian padat mulus serta warna cemerlang. Pancaran aura yang sehat dan sangat kuat secara spiritual dapat dilihat pada lukisan Siti Maryam, Isa Almasih, Dewi Kuan Im, Sidartha Gautama. 

I Deliver Happiness,

Dwika

Aura Sehat, Hidup Lebih Bahagia

sehatnews.com

Dibaca: -

Komentar: -

|

Share:

ERIC MEOLA/GETTY IMAGES

TERKAIT:

• Totok Aura, Teknik Murah Kencangkan Wajah
• Sistem RX-Water Jadikan Air sebagai Obat Mujarab
• Percantik Diri dengan Totok Aura

APA sih aura itu? Aura adalah sinar elektromagnetik yang berada 4 oktaf di bawah kemampuan penglihatan mata kasat dengan panjang gelombang 12-6 mikron dan frekuensi 60-120 Hz.

Aura yang sehat, kata Liany Hendranata, seorang ahli aura, melingkari tubuh fisik seseorang dengan bentuk elips jelas dengan tepian padat mulus serta warna cemerlang. Pancaran aura yang sehat dan sangat kuat secara spiritual dapat dilihat pada lukisan Bunda Maria, Isa Almasih, Dewi Kuan Im, Sidartha Gautama. 

Aura yang sehat dan kuat berfungsi:
-    Memberi pesona dan karisma yang memunculkan inner beauty.
-    Memberi perlindungan dari energi negatif dari luar.
-    Memberi energi menyehatkan untuk tubuh fisik dan psikis. 
-    Memberi perisai bagi kita, sehingga tak mudah didominasi orang.

Yang memperlemah aura:
-    Stres berkepanjangan sebab stres adalah pikiran negatif.
-    Makan tak teratur dan banyak mengonsumsi makanan yang berasal dari hewan beraura kotor, contoh ikan lele, kodok, dan babi. 
-    Kurang memperhatikan kesehatan fisik, termasuk kurang olahraga.
-    Banyak menyerap energi negatif, baik dari makhluk hidup maupun benda-benda yang memiliki medan energi kuat.

Agar aura kuat dan sehat:
-    Berpikir positif dan berusaha memiliki perasaan bahagia di setiap situasi.
-    Membiasakan diri selalu hidup rileks.
-    Bersenam atau jalan kaki di alam terbuka.
-    Banyak mengonsumsi makanan sehat dan alami.
-    Giat terlibat dalam kegiatan keagamaan dan rajin beramal.
-    Mandi di laut.
-    Banyak beristirahat di bawah pohon rindang.
-    Melakukan terapi aroma yang terbukti menenangkan dan mempertebal medan aura.
-    Latihan rileksasi, meditasi, prana, reiki, auto hipnosis. @

Sumber :

Tanpa Rasa Kecewa

Tuhan telah berjanji akan menambah karunia bagi orang-orang yang bersyukur. Jadi; apapun yang terjadi dan dimiliki, bagaimanapun orang-orang berperilaku, kita mesti menerima dengan ikhlas dan penuh rasa syukur. Dan dengan begitu energi kreatif akan mengalir seiring rahmat serta berkah dari Sang Pencipta. Latihlah observasi menjadi prioritas dengan rileksasi-kontemplasi, konsentrasi yang tinggi dan selalu waspada dalam menyadari kekinian (eling). Transformasi obsesi menjadi visi yang dapat disyukuri meski belum dimiliki. Dengan begitu, impian kita akan tercipta didukung oleh energi kreatif penuh semangat.

I Deliver Happiness,

Dwika

Meraih Mimpi Tanpa Rasa Kecewa

by @rezawismail

Suatu hari di setiap rumah di dunia, akan ada satu komputer di mejanya. -Bill Gates

Untuk meraih impian, kita memerlukan energi semangat kreatif. Kreativitas yang dapat mewujudkan visi yang telah diimpi-impikan. Akan tetapi, seringkali motivasi kita untuk mengejar mimpi terhambat perasaan-perasaan yang negatif.

Biasanya, perasaan negatif itu berasal dari kekecewaan dan kekhawatiran. Rasa kecewa disebabkan oleh ketidaksesuaian antara keinginan dan kenyataan di masa sekarang. Rasa khawatir disebabkan oleh ketakutan akan dikecewakan karena gagal di masa depan.

Rasa kecewa inilah yang membawa emosi yang buruk seperti frustasi dan depresi. Emosi yang melumpuhkan motivasi dan membuat semangat semakin terpuruk. Semangat kerja untuk mencapai impian semakin jatuh yang akhirnya merugikan diri dan orang lain. Motivasi menjadi basi serta inspirasi memudar.

KUNCINYA ADA PADA PIKIRAN

Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari bahwa solusi meraih mimpi dimulai dari dalam diri. Malahan berusaha keras memperbaiki situasi, kondisi eksternal dengan keadaan diri yang sedang down. Maka, hasil perbaikannya tidak akan maksimal walau telah berfokus memperbaiki keadaan di luar diri.

Padahal, rasa kecewa berasal dari dalam diri. Dari hati atau pikiran yang merasakan beragam emosi. Dan sesungguhnya semua pengetahuan, pengalaman, dan ingatan akan dunia di luar diri ada di dalam kesadaran kita yang bernaung di pikiran. Peristiwa yang ada baru bermakna setelah diolah di dalam pikiran.

Segalanya yang tampak, setiap suara yang terdengar, apapun yang terjadi adalah hasil dari reaksi kimia dan listrik antara indera dengan saraf-saraf reseptor di otak. Kejadian-kejadian adalah interpretasi pikiran atas input-input inderawi. Semuanya ada di dalam pikiran kita.

Jadi, kuncinya ada pada penataan pikiran. Pikiran yang mengalami rasa kecewa dan cemas (takut kecewa di masa depan) adalah pikiran negatif yang menjatuhkan semangat kerja. Mendemotivasi diri yang sedang ingin mencapai mimpi-mimpinya. Yang ada adalah rasa frustasi serta depresi karena rasa kecewa baik di masa kini dan di bayangan masa depan.

Bahkan, kita tak perlu berupaya mengubah kenyataan yang ada untuk mengatasi frustasi dan depresi yang mendemotivasi. Caranya adalah dengan mengelola konflik batin di dalam pikiran kita yang sedang negatif.

Pikiran menjadi negatif karena frustasi akibat rasa kecewa di masa kini. Hal ini disebabkan oleh harapan yang tidak sesuai dengan kenyataan. Apa yang diinginkan berbeda dengan realita yang ada. Lalu pikiran juga bisa juga depresi karena tertekan rasa takut akan hasil yang mengecewakan di masa depan.

MENGATASI FRUSTASI DAN DEPRESI

Ketika perasaan negatif berkecamuk, berarti sedang terdapat konflik batin atau pertentangan dua bagian pikiran. Yaitu antara bagian yang mengamati situasi (observasi) dan bagian yang memprediksi berdasarkan harapan/keinginan yang berlebihan (obsesi).

Perbedaan antara realita yang diobservasi dengan obsesi adalah sumber frustasi. Seringkali keinginan kita menjadi begitu mendominasi sehingga menjadi obsesi penyebab depresi. Maka dari itu, pikiran negatif dimulai dari pertentangan secara kognisi; observasi melawan obsesi.

Perang observasi vs obsesi inilah yang menciptakan rasa frustasi dan depresi di dalam pikiran. Energi mental yang ada tersedot dan tak tersisa lagi untuk kreativitas. Batin menjadi keruh dan semangat kerja melempem. Konflik batin antara observasi dengan obsesi.

Kita harus melenyapkan konflik batin ini, cara mengakhiri perang yang ada di dalam pikiran ini adalah dengan memenangkan satu pihak dan pihak lainnya harus mengalah. Dan yang mesti menyerah kalah jika bertentangan adalah obsesi.

Observasi lebih diutamakan karena ia mengamati kenyataan, kebenaran yang ada. Obsesi hanya akan menambah frustasi dan depresi karena menjauhkan kita dari kebenaran, realita yang sedang atau akan terjadi. Hal ini disebut penerimaan, hati yang ikhlas.

Hati yang ikhlas akan membawa kedamaian ke dalam pikiran, dan akhirnya ke dalam kehidupan. Hidup kita menjadi membahagiakan tanpa rasa frustasi dan depresi. Energi kreatif menjadi meluap-luap, semangat kerja melonjak, dan motivasi menggapai mimpi semakin meningkat setiap hari.

MERAIH MIMPI DENGAN BERSYUKUR

Ingat, selalu utamakan observasi dan jadikan obsesi sebagai asisten saja. Kita tetap boleh berharap tapi jangan berkeinginan berlebihan hingga menolak kenyataan. Ikhlas menerima realita yang terjadi dan belajar mencintainya. Apapun yang kita miliki dan situasi yang dialami, harus tetap diterima dengan ikhlas bahkan disyukuri.

Rasa syukur ini juga akan menjadi antidot depresi. Bersyukur adalah cara yang paling efektif untuk mengatasi rasa takut, takut kecewa di masa depan dan di masa yang sekarang. Dengan bersyukur, kita bisa mengubah mindset menjadi lebih positif dan ikhtiar meraih mimpi menjadi lebih bersemangat.

Tuhan telah berjanji akan menambah karunia bagi orang-orang yang bersyukur. Jadi; apapun yang terjadi dan dimiliki, bagaimanapun orang-orang berperilaku, kita mesti menerima dengan ikhlas dan penuh rasa syukur. Dan dengan begitu energi kreatif akan mengalir seiring rahmat serta berkah dari Sang Pencipta.

Latihlah observasi menjadi prioritas dengan rileksasi-kontemplasi, konsentrasi yang tinggi dan selalu waspada dalam menyadari kekinian (eling). Transformasi obsesi menjadi visi yang dapat disyukuri meski belum dimiliki. Dengan begitu, impian kita akan tercipta didukung oleh energi kreatif penuh semangat.

Pikiran yang positif, penuh keikhlasan dan rasa syukur akan memotivasi kita dalam meraih mimpi yang selaras dengan harmoni alam semesta..

Berharga setelah kehilangan

Berbagai masalah sebenarnya bisa diatasi dengan mudah, yang paling sulit adalah masalah dengan diri sendiri. 

Bagaimana cara untuk bangkit dan menghadapi masalah-masalah adalah yang paling sulit. 

Anda percaya bahwa yang terbaik datangnya tidak terburu-buru.

I Deliver Happiness,

DWika

Sesuatu terasa sangat berharga setelah kehilangan

Written By Icoes Ephraem on http://www.icoez.com

Kehilangan, 

Pasti semua orang pernah kehilangan, entah itu barang, seseorang, bahkan mungkin sesuatu yang tidak pernah dimiliki. Pasti diantara kalian semua pernah ada yang memiliki sesuatu yang kurang berharga, tapi setelah kehilangan menjadi sesuatu yang berharga. Itulah yang gue rasain saat ini. Jika temen-temen liat alamat domain gue sekarang yang udah berganti menjadi blogspot. Sobat pemimpi sekarang domain TLD gue telah berganti menjadi aslinya, yaitu icoesephraem.blogspot.com dan bukan lagi icoesephraem.com, yup itu dikarenakan domain TLD gue yang gratisan, dan tanpa pemberitahuan udah diblokir sama intuit.

Dari sini gue merasa males sekali untuk ngelanjutin ngeblog, karena harus mulai dari awal lagi, dan itu bakalan makan waktu yang lama lagi. Tapi dibalik itu semua ada hikmah tersendiri sobat. Karena dari situ gue belajar banyak dari cara belajar SEO, SMO, dan daftar ke berbagai blog directory. Sampai-sampai gue beli buku cara belajar SEO (Search Engine Optimation) kalo ga salah gitu tulisannya. Walau mungkin belum berhasil seenggaknya gue tau sedikit apa itu SEO dan SMO.

Dilain pihak kemarin gue abis dipanggil sama PD I ( Pembantu Dekan I) yaitu khusus untuk mahasiswa bermasalah. Ya, gue dipanggil mendapat surat peringatan bahwa waktu kuliah gue tinggal bentar lagi. Dan kalo gak lulus tahun ini bakalan di D.O alias keluar. Serentak gue menjadi takut, terasa jatuh dari lantai 2. Entah kenapa ga ada semangat dalam diri gue. Gue belum punya tujuan hidup, setelah ini mau ngapain.

Gue merenung selama beberapa hari ini, gue mengurung diri dalam kamar. Akhirnya gue berjanji sama diri gue, untuk lulus. Ya itulah tujuan utama gue saat ini. Sebenarnya banyak pemikiran-pemikiran dan mimpi, tapi semua tidak realistis, dan akhirnya cuma menjadi angan-angan. Dari hal itu gue belajar, bahwa semakin dewasa seseorang dia akan mulai untuk berfikir dengan logika dan bersikap realistis. Kita harus menerima apa yang kita punya saat ini dan mencoba untuk mensyukurinya. Memang terasa berat untuk memulainya, tapi kita harus bisa memotivasi diri sendiri, itulah yang penting. Banyak kata-kata motivasi dari orang-orang terkenal, seperti mario teguh, albert einstein, dan lain-lain. Tapi itu semua gak ada gunanya jika tidak memulai untuk memotivasi diri sendiri terlebih dahulu.

Dari berbagai masalah tersebut sebenarnya bisa diatasi dengan mudah, yang paling sulit adalah masalah dengan diri sendiri. Bagaimana cara untuk bangkit dan menghadapi masalah-masalah tersebut, itu yang paling sulit. Tapi gue percaya bahwa yang terbaik itu datangnya gak buru-buru.

4 Penyakit Musim Hujan

Selalu menjaga kebersihan dengan cara membersihkan selokan terutama yang tersumbat dan biasanya meluap serta membawa parasit cacing dan amuba, membuang sampah pada tempatnya, membiasakan untuk mencuci tangan dan kaki sesering mungkin.
Kenakan alas kaki untuk mencegah penyebaran kotoran atau parasit yang masuk lewat kulit.
Hindari membeli makanan atau minuman di sembarang tempat.

Cuci tangan sesering mungkin menggunakan sabun dan kalau bisa dengan air hangat. Usahakan untuk tidak terlalu sering menyentuh bagian muka, karena biasanya virus flu masuk ke tubuh kita lewat mata, hidung atau mulut.

Konsumsi makanan yang bergizi, khususnya makanan yang mengandungPhytochemical (bahan kimia alami untuk menambah daya tahan tubuh yang terdapat pada sayur dan buah-buahan terutama yang segar dan berwarna hijau, merah dan kuning gelap). Atau bisa juga berbagai suplemen lainnya yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Hindari hujan-hujanan, menghindari kontak dengan penderita serta menjaga daya tahan tubuh.

jaga kebersihan lingkungan dengan cara membasmi sarang tikus.

Basmi nyamuk dengan obat semprot, memakai kelambu saat tidur serta memutus rantai perkembangbiakan nyamuk dengan cara 3M (menguras, menutup dan mengubur).

Jaga kebersihan dengan cara membersihkan selokan, bak-bak air tadah hujan maupun kamar mandi, membuang sampah pada tempatnya, menyiangi kebun untuk menghindari berkembang biaknya nyamuk aedes aegepti.

I Deliver Happiness,

Dwika

Pencegahan 4 Penyakit Musim Hujan

http://www.apotik-tempo.com

Musim hujan datang lagi, di beberapa daerah di Indonesia mungkin harus kembali bersiap menghadapi curah hujan yang sangat tinggi sehingga menyebabkan banjir. Di samping banjir, beberapa penyakit juga akan tumbuh subur di musim hujan, seperti influenza atau flu, demam berdarah, diare dan leptospirosis. Beberapa tips yang mudah dijalankan agar terhindar dari penyakit-penyakit yang kerap menghampiri kita pada musim penghujan, akan dipaparkan di bawah ini.

• Diare
  Perilaku kebersihan dan sanitasi yang buruk menjadi penyebab penyakit ini. Selain air yang terkontaminasi, kebiasaan buruk seperti tidak mencuci tangan menggunakan sabun membuat kuman mudah masuk ke tubuh manusia.
  Masyarakat di kota besar yang tinggal di bantaran kali pada umumnya tidak memiliki sarana sanitasi yang baik. Jika musim hujan tiba, kotoran yang ada di tanah akan terbawa oleh air hujan masuk ke dalam sumur.

 

Pencegahan Diare

• Selalu menjaga kebersihan dengan cara membersihkan selokan terutama yang tersumbat dan biasanya meluap serta membawa parasit cacing dan amuba, membuang sampah pada tempatnya, membiasakan untuk mencuci tangan dan kaki sesering mungkin.
• Kenakan alas kaki untuk mencegah penyebaran kotoran atau parasit yang masuk lewat kulit.
• Hindari membeli makanan atau minuman di sembarang tempat.
• Perbanyak minum vitamin dan asupan nutrisi untuk menjaga kondisi tubuh.
• Sediakan selalu oralit di rumah.
• Influenza
  Anak-anak berusia balita memang merupakan golongan yang paling rentan terkena influenza, tetapi tidak tertutup kemungkinan akan menimpa orang yang sudah dewasa terutama di musim hujan ini. Masa inkubasi-waktu dari paparan virus sampai timbul gejala influenza sangat cepat, hanya tiga sampai tujuh hari. Gejalanya berupa nyeri kepala, demam, menggigil, nyeri otot, lemas, hingga kejang. Peningkatan suhu badan dapat terjadi dalam 12-24 jam. Dapat juga muncul bersin dan batuk tidak berdahak. Faktor pemicunya antara lain udara dingin dan turunnya kekebalan tubuh, terutama pada bayi di bawah satu tahun dan orang usia lanjut. Bila terserang influenza, mereka berisiko terkena ISPA, termasuk radang paru.

Pencegahan Influenza

• Karena sebagian virus flu menyebar lewat kontak langsung, jadi usahakan untuk mencuci tangan sesering mungkin menggunakan sabun dan kalau bisa dengan air hangat. Usahakan untuk tidak terlalu sering menyentuh bagian muka, karena biasanya virus flu masuk ke tubuh kita lewat mata, hidung atau mulut.
• Mengonsumsi makanan yang bergizi, khususnya makanan yang mengandungPhytochemical (bahan kimia alami untuk menambah daya tahan tubuh yang terdapat pada sayur dan buah-buahan terutama yang segar dan berwarna hijau, merah dan kuning gelap). Atau bisa juga berbagai suplemen lainnya yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
• Menghindari hujan-hujanan, menghindari kontak dengan penderita serta menjaga daya tahan tubuh.

• Leptospirosis

Penyakit yang termasuk penyakit mematikan ini disebabkan oleh bakteri leptospira berbentuk spiral yang menyerang hewan dan manusia. Penularan penyakit ini bisa melalui tikus, babi, sapi, kambing, kuda, anjing, serangga, burung, landak, kelelawar dan tupai. Namun diduga penularannya lebih banyak melalui air kencing tikus, meski tidak semua tikus mengandung bakteri tersebut. Air kencing tikus yang terbawa banjir bisa masuk ke tubuh manusia melalui luka, misalnya saat berjalan tanpa alas kaki di genangan air. Masa inkubasi penyakit ini sekitar 4-19 hari. Gejala awal yang perlu dicurigai antara lain, demam tinggi, nyeri otot di betis, serta pusing-pusing.
Jika tidak ditangani segera, pasien yang terkena bakteri leptospira ini bisa terkena gagal ginjal serta penyakit kuning. Ketika Jakarta dilanda banjir besar tahun 2002 yang lalu, tercatat ada tujuh orang korban meninggal dunia karena penyakit ini. Oleh sebab itu, begitu ada gejala, pasien harus segera mendapat pertolongan dokter.
Pengobatan yang diberikan oleh dokter antara lain dengan pemberian antibiotik.

 

Pencegahan Leptospirosis

Menjaga kebersihan lingkungan dengan cara membasmi sarang tikus.

4.   Demam Berdarah

Meski wabah penyakit ini selalu muncul berulang setiap tahunnya, namun tetap saja banyak orang yang terkena, bahkan hingga meninggal dunia. Virus yang berasal dari gigitan nyamuk Aedes aegypti memang tidak bisa dianggap remeh, empat-lima hari pasca gigitan, gejala demam berdarah sudah muncul. Gejala awal penyakit ini mirip dengan flu. Biasanya dimulai dengan panas tinggi selama 2 sampai 7 hari, diikuti dengan badan lesu dan lemah, tidak nafsu makan, nyeri pada ulu hati, mual dan muntah. Kadang disertai dengan mencret dan nyeri otot. Tampak bintik-bintik merah pada kulit. Bila sudah parah, penderita gelisah. Tangan dan kakinya dingin dan berkeringat.

Pencegahan Demam Berdarah

• Membasmi nyamuk dengan obat semprot, memakai kelambu saat tidur serta memutus rantai perkembangbiakan nyamuk dengan cara 3M (menguras, menutup dan mengubur).
• Selalu menjaga kebersihan dengan cara membersihkan selokan, bak-bak air tadah hujan maupun kamar mandi, membuang sampah pada tempatnya, menyiangi kebun untuk menghindari berkembang biaknya nyamuk aedes aegepti.

Dan jangan lupa untuk selalu menyiapkan obat-obatan ringan di rumah, untuk mencegah terjangkitnya penyakit-penyakit musim hujan di atas.
Apotik Tempo (www.apotik-tempo.com) menyediakan beberapa vitamin atau suplemen, hubungi layanan antar kami di:
************************

Disadur dari beberapa sumber
Oleh: Bungaran Saing

Musim Pancaroba

Kalahnya pertahanan tubuh melawan kuman ditandai dengan demam. 

Infeksi inhalasi (terhirup) organ-organ pernafasanmulai dari batuk, pilek, bersin hingga sesak nafas.
Gejala flu ringan seperti batuk dan pilek; peradangan di daerah tenggorokan; infeksi saluran pernafasan bawah; radang paru-paru dan penyakit pneumonia.

I Deliver Happiness,

Dwika

Penyakit Musim Pancaroba  

http://www.apotik-tempo.com

Pancaroba yang dimaksud disini adalah masa-masa pergantian musim dari kemarau ke musim hujan. Pada musim pancaroba ini, suhu udara sering berubah-ubah, tiba-tiba panas, dingin, lembab, dsb. Perubahan suhu udara tersebut akan berpengaruh pada tubuh, karena tubuh kita otomatis akan berusaha keras menyesuaikan dengan suhu atau keadaan sekitar. Saat itu pula daya tahan tubuh terhadap penyebab penyakit kita berkurang, sehingga tidak heran kalau pada musim pancaroba ini praktek dokter dipenuhi banyak pasien sedikit melebihi biasanya.

Selain itu suhu yang berubah-ubah adalah salah satu kondisi yang memacu virus dan bakteri untuk lebih cepat berkembang biak. Jadi tidak heran lebih banyak orang terserang penyakit di musim pancaroba dibanding di musim yang temperaturnya relatif stabil. .

Penyakit-penyakit yang biasa menyerang di saat ini antara lain gangguan saluran pencernaan, demam maupun penyakit-penyakit gangguan pencernaan. Memang, sekilas penyakit-penyakit tersebut bukan penyakit yang serius, namun bila tidak ditangani sebagaimana mestinya tentu bisa mengakibatkan akibat yang lebih buruk. Apalagi mengingat cukup banyak wabah yang terus-terusan menyerang seperti demam berdarah, chikungunya dan sebagainya, yang juga turut dipengaruhi sanitasi lingkungan yang baik. .

Keadaan di musim pancaroba dimana hujan turun tetapi tidak merata, artinya sebagian lain tetap beriklim panas dan dipenuhi debu. Tidak meratanya angin di kawasan hujan tersebut akan mudah menerbangkan debu dan berbagai kotoran yang masih tersisa di kawasan kering dibanding pada musim kemarau. Wajar pula kalau yang lebih rentan terserang penyakit adalah anak-anak dan lanjut usia karena sistem pertahanan tubuh yang tak sebaik orang-orang usia produktif atau dewasa, begitu pula dengan kekebalan yang belum terbentuk sepenuhnya terhadap banyak jenis kuman pada usia dini. .

Kalahnya pertahanan tubuh melawan kuman penyakit yang masuk ke tubuh seringkali ditandai dengan demam. Disaat demam, sebenarnya tubuh menunjukkan sinyal bahwa proses pertahanan berikutnya melawan infeksi sedang terjadi. Penyesuaian suhu tubuh ini juga akan lebih terlihat pada anak-anak terutama usia balita meski bukan sama sekali tak mungkin terjadi sama parah dengan orang dewasa. .

Karena salah satu jalan masuk infeksi yang paling mudah adalah melalui inhalasi (terhirup) maka salah satu organ yang paling rentan terserang adalah organ-organ pernafasan. Infeksi yang terjadi pada organ ini jelas memberikan gejala gangguan pernafasan mulai dari batuk, pilek, bersin hingga sesak nafas tergantung dari keparahan penyakitnya. .

Demam yang dijumpai juga bisa bervariasi dari di atas 37 hingga mencapai 40 derajat Celcius. Bila infeksi hanya terjadi pada saluran pernafasan bagian atas, biasanya gejalanya lebih ringan berupa gejala flu ringan seperti batuk dan pilek. Gejala ini bisa bertambah parah bila sudah terjadi peradangan di daerah tenggorokan. Yang harus lebih diwaspadai adalah infeksi yang menyerang saluran pernafasan bawah karena erat sekali hubungannya dengan radang paru-paru dan penyakit-penyakit serius seperti pneumonia. .

Selain gangguan pada sistem pernafasan, penyakit yang kerap menyerang adalah penyakit-penyakit saluran pencernaan. Musim pancaroba juga berperan besar dalam menyebabkan banyaknya pencemaran terhadap makanan dan minuman, dan diperparah dengan seringnya cuaca yang tak menentu ini menyebabkan pola makan ikut terganggu. Mulai dari rasa mual akibat peningkatan asam lambung yang sering dikenal dengan penyakit maag, muntah hingga diare sering terjadi.

Gangguan-gangguan ini juga akan mempengaruhi terjadinya gangguan lain di luar saluran pencernaan seperti sakit kepala dan demam yang juga bisa meningkat dengan suhu sangat tinggi akibat kekurangan cairan yang terjadi pada tubuh. Penyakit yang tampaknya terkesan sepele ini sama sekali tak boleh dibiarkan karena memiliki pengaruh besar terhadap malnutrisi dan yang lebih parah, kematian bila asupan cairan tubuh tidak terganti sebagaimana mestinya, dan kekurangan cairan yang dikenal dengan istilah dehidrasi ini sama bahayanya bagi semua golongan umur baik anak-anak maupun dewasa.

Satu-satunya tindakan pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan menjaga tubuh agar tidak terserang penyakit, karena faktor cuaca dan perubahan musim merupakan hal yang tak bisa dihindari. Dan hal ini agaknya masih belum tergolong merata penyebaran pengetahuannya bagi banyak lapisan masyarakat kita.

Banyaknya obat bebas yang tersedia di pasaran juga sering dituding sebagian ahli memperparah rendahnya kesadaran masyarakat ini untuk tanggap terhadap gejala-gejala penyakit lain yang bisa jadi lebih serius ketimbang gangguan biasa. Hal ini tampak dari banyaknya pasien di berbagai rumahsakit dan praktek dokter yang baru mendatangi fasilitas tersebut dalam kondisi sudah sangat menurun, dan ini terkait juga dengan aspek lain yang sangat perlu diperhatikan dalam masa-masa pancaroba ini, yaitu masalah perawatan pertama yang bisa dilakukan orang-orang yang berada di sekitar penderita.

Dalam masalah diare misalnya, lebih banyak orang yang lebih dulu mencari obat ketimbang mengusahakan pemberian cairan, padahal merupakan tindakan yang paling penting dalam mengatasi gangguan seperti ini, dan bentuk cairan yang diberikan juga perlu diperhatikan. Tak hanya sekedar air putih yang juga perlu diberikan, cairan yang mengandung elektrolit seperti komposisi cairan tubuh yang dikeluarkan saat mencret atau muntah mutlak harus diberikan, yakni mengandung garam dan sedikit gula seperti yang terkandung pada sediaan oralit.

Kemudian makanan-makanan yang bersifat merangsang seperti yang asam, pedas atau terlalu berlemak juga harus dihindari selain memperhatikan kandungan gizi makanan yang harus terus diberikan. Sementara dalam mengatasi gangguan-gangguan saluran pernafasan sebaiknya perhatikan baik-baik gejalanya, dan untuk demam jangan lupa untuk mengompres bila panas tubuh terlalu tinggi.

Obat penurun panas yang diberikan juga harus diperhatikan agar benar-benar sesuai dengan dosis penderita, apakah anak-anak atau dewasa. Pemberian obat-obat anti kejang kadang diperlukan bila demam tak juga teratasi, dan segera periksakan ke dokter bila demam tidak cepat turun. Di luar tindakan-tindakan khusus ini, secara umum yang paling diperlukan adalah tindakan pencegahan seperti disebutkan diatas.

Untuk menyesuaikan kondisi dengan datangnya musim pancaroba seperti sekarang sebaiknya jangan pernah lupa untuk selalu menjaga kebersihan lingkungan dan daya tahan tubuh dengan memperhatikan asupan nutrisi yang mencukupi, agar penyakit tak lagi bisa menyerang pertahanan tubuh kita dengan mudah.

Apotik Tempo (www.apotik-tempo.com) menyediakan beberapa vitamin atau suplemen, hubungi layanan antar kami di: 

Obat merk Vesperum (antimual) Domperidone (generik)

http://epin7.blogspot.com

Pasien juga kebanyakan lebih terpaku pada merek tertentu obat. Contoh kasusnya adalah seorang ibu yang mencari obat Vesperum (antimual) namun karena tidak ada Vesperum, ditawarkan obat yang kandungannya sama dengan Vesperum. Kandungan zat aktif pada Vesperum adalah domperidone. Lantas ditawarkanlah Dom (paten) atau Domperidone (generik) yang kandungannya sama dengan Vesperum. Namun pasien biasanya tidak mau diganti sekalipun telah dijelaskan efeknya sama saja. Akhirnya saya dipanggil ke depan untuk menjelaskan. Sebelum menjelaskan, saya perhatikan, bahasa yang digunakan petugas di depan untuk menjelaskan terlalu rumit, seperti, "Ibu, obat ini sama saja komposisinya dengan obat yang ibu cari."

Sebenarnya yang pasien butuhkan adalah keyakinan bahwa efek yang dihasilkan dari Vesperum sama saja dengan efek Dom atau Domperidone. Akhirnya saya memiliki ide untuk menjelaskan. Saya langsung berbicara dengan ibu tersebut.

E: "Bu, Vesperum yang ibu cari nggak ada di sini, tapi dua obat ini sama fungsinya dengan Vesperum yang ibu cari."

I: "Beneran sama? Soalnya saya biasa pake Vesperum..."

E: "Sama, Bu. Isinya juga sama kok, Bu. Mereknya aja yang beda karena pabrik yang bikinnya beda."

I: "Bisa tahu isinya sama dari mana, Neng?"

E: "Di bungkus obatnya kan suka ada tulisan kecil di bawahnya, Bu. Kayak ini (saya menunjukkan kemasan Dom). Mereknya kan Dom, nah di bawahnya ada tulisannya domperidone. Domperidone itu kandungan obatnya, Bu. Maksudnya yang memberi efek antimual buat Ibu. Jadi merek obatnya itu bisa beda tapi isinya sama-sama domperidone. Mama saya juga pake Vesperum, Bu waktu sakit dulu. Nah, kalau nanti Ibu punya Vesperum lagi, ibu bisa lihat di bawah tulisan Vesperum itu ada tulisan domperidone juga. Hehehe."

I: "Aduh, Neng meni tau sampe kayak gitu."
E: "Hahahaha, udah seharusnya, Bu kalau itu. Jadi kalau ibu ragu, lihat aja kandungannya, Bu. Kalau sama, berarti efeknya juga sama. Hehehe. Jelas nggak, Bu maksud saya?"

I: "Muhun, Neng. Hahahaha. Untung si Eneng ngomong. Tadinya ibu gak akan jadi beli da takut salah. Hahahaha. Eneng anak yang punya apotek, Neng?"

E: "Oh, bukan, Bu. Saya magang sambil bantu-bantu aja di sini. Hehehe."

Namun tidak semua pasien mau beralih pilihan seperti ibu di atas. Ada yang bersikukuh ingin mendapatkan obat dengan merek yang dicarinya. Padahal ada obat generik yang jauh lebih murah puluhan kali lipat ketimbang obat yang dicarinya. Itu memang hak pasien namun farmasis pun sudah seharusnya memberi pencerdasan kepada pasien, terlepas dari ngototnya pasien terhadap obat tertentu. Farmasis selayaknya tidak hanya memikirkan laba namun juga memikirkan aspek kemanusiaan.

Sampai jumpa di edisi 3 :)